Les retraites spirituelles ou méditations, sont des modes ancestraux, visant à rechercher sa paix intérieure, de vider son esprit voir de modifié son état de conscience. Cette déconnection se pratique dans un endroit très calme et est le temps privilégier que l’on doit s’octroyer régulièrement, afin de se reconcentrer sur soi-même et réfléchir d’une manière générale, à sa vie personnelle, tant professionnelle que familiale et sociale. Approfondir sa vie intérieure, mûrir ses décisions, faire son examen de conscience, est une grande étape importante et personnelle, de remise en question sur notre mode de vie, nous permettant à chacun de rechercher dans une honnêteté absolue nos failles, nos lacunes, nos peurs, nos préoccupations. Ce découvrir, c’est s’apprécier et s’accepter tel que l’on est, afin de redonner un nouveau sens à cette vie agitée que l’on subit quotidiennement. La retraite spirituelle chamanique en Amazonie, est une forme de méditation, qui réunit le repos, la méditation et la médecine naturelle dans un univers magique de la forêt tropicale amazonienne. Afin d’obtenir les résultats escomptés, il faut suivre avec rigueur un protocole, qui consiste en amont à faire de petits sacrifices, tel qu’une alimentation saine et équilibrée, évité voir supprimer les excitants comme la cigarette, l’alcool, le café et autres drogues, le sexe et la masturbation, les antidépresseurs, les somnifères, les anxiolytiques le tout sur plusieurs semaines. Dernier point important pour compléter l’ordonnance, c’est faire un peu de sport, 1 h de marche rapide par jour pour vous aérer. C’est seulement dans cette optique, du corps sain dans un esprit saint, que le Maitre chaman pourra vous guider efficacement vers votre voie du changement souhaitée.